Cách sốc lại tình thần ngay lập tức !

Dù yêu thích công việc mình làm cỡ nào nhưng làm trong một khoảng thời gian dài 6-7 tiếng thì ta sẽ mất tập trung.

Chứ đừng nói để việc học tập những thứ mà mình không hứng thú…

Vậy có cách nào để sốc lại tinh thần của bản thân không ?

Những lúc mình học lập trình trên 5-6 tiếng thường rất buồn ngủ.

Những lúc như vậy mình thường gập máy tính lại. Vì những lúc đó có cố học cũng chỉ phí thời gian, không hiệu quả. Có thể do trí não của ta bị bão hòa khi dồn quá nhiều thông tin. Làm nó chán ngán kk.

Một cách tốt để bạn có thể tiếp tục làm việc ngay là đặt báo thức 15 phút và nghỉ ngơi. Giấc ngủ ngắn này sẽ giúp cho bộ não bạn sắp xếp những kiến thức đã học và khi thức dậy khá sảng khoái để tiếp tục cuộc hành trình.

Mình thấy những giấc ngủ ngắn tầm 15 phút sảng khoái cực kì. Mình dành ra 15 phút, nhưng  ngỡ là 1,2 tiếng đợi mãi không thấy báo thức…

Một cách nữa là bật một video động lực để xem và tiếp tục. Mình hay xem video bên dưới.

MÌnh đang cố gắng tiết kiệm thật nhiều thời gian để phát triển bản thân, để học tập để thực hiện ước mơ năm 2025.

Hôm qua đã làm luôn cả 1 page nhỏ để bản thân lấy động lực https://hohohi.com/js/mydream-2025/ 

About Trần Hồi 81 Bài viết
Hồi 22 tuổi, đang sống tại xứ sở Kim Chuy ... Thích viết blog, nghe nhạc remix và suy tư về cuộc sống...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*